勇気のしるし

あなたはTVでお笑い芸人をよくみますか?  お笑い芸人ってよくみると目立ちますよね もちろんトークもそうですが見た目にも目立ちます。  それはなにか? 服装です。個人を輝かせる、色を持っています。  たとえば代表例でいえ…

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燃焼させればスッキリ

ダイエットはしたことはありますか? 食事制限ですか? 運動ですか? 私は必要以上の食事制限は あまりしないほうがいいと思います。 というのは、もちろん必要以上のカロリー摂取は減らしたほうがいいと思いますが、ストレスになっ…

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オセロゲームはしない

オセロゲームってやったことありますか?オセロゲームとは白と黒の丸い5百円玉くらいの裏表が白と黒に塗りつぶされた ものを使って、数を競うゲームです。   同じ色で挟んだらひっ繰り返すことが できるというやつですね…

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癖は魔法の才能

癖って、通常の人間はいいイメージがわかないと思います。 意識をしないでやってしまうもので、ついついいつもの癖で・・・・ などといってしまうことは誰しも1回はありと思います。 この癖ですが、自分が意識しなくてもやってしまう…

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感情の火種を変える

筆文字セラピストの仲秋です。 あなたが怒りや、悲しみや不安のような ネガティブな感情   そして喜び、幸せ、などの ポジティブな感情を抱くとき と いうのはどんなときですか? たとえば 怒りは、だれかに馬鹿にされるときと…

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恐怖を克服する方法

私は、はずかしながら 遊園地のアトラクションの中で 一番「お化け屋敷」が苦手で大嫌いです またまた嫌な思い出があります。 こんな、自信がない私でも 過去に女性とデートにいったことがあります。 めったいにないイメージアップ…

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