人が健康になるのに必要なもの

あなたにとって健康とはどういう状態でしょうか?
12239932_692799744188629_4925972644617508088_n
WHOの健康の定義は
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

それではお聞きします

あなたは健康ですか?

あなたが健康になったり、女性なら美容にお金を費やしている
ことはなんですか?

ある人は、食事、ある人は運動
お茶や、アロマ、ヨガ、サプリなどなど
いろいろな努力をされていることと思います。

人が健康になるのに必要なことはなんだと思いますか?

実は思い(目的)です。

これがないと
絶対に健康になりません。

私は薬剤師として
毎日平均すると50人くらいの人とあって
会話をしてきました。

15年ほど続けてきましたので
18万人ほどの人とあってきたことになります。

その中で、なぜ人は薬を減らすことができないのか?
健康になるために病院にいき
薬を飲んでいるのではないのか?

そのことだけを考え、人が健康になるにはを
研究していきました。

東洋医学、薬膳、栄養学、ハーブ、ホメオパシー
フラワーエッセンス、サプリメント
ヒーリングなどです。

しかし、これらは手段でしかなかったのです。

それは、目的がなければ
人はかわろうとしないし、無意識で働く神経などは
健康に向かうはずもないとことにいたりました。

それは前を向く力に他ならなかったのです。
もちろんすべてとはいいません。

しかし、多くの人が健康になったら不都合なものがあったり
健康になったらやることは?の質問にすぐに返事が
かえってこないのです。

たしかに今おかれた状況で精一杯かもしれません。
たしかに傷があるうちは痛いです。
まず、傷がふさがる手段をとってください。

しかし、急性のものがなくなったら
先のことをかんがえるのです。
健康になって心から望むものがないかぎり
美容でも、健康でも得られるものがありません。

それには自分と向き合うしかないのです。
そして継続するしかないのです。
20140622235409
私は、楽しく自分と向き合う方法が
この筆文字にあることを知りました

そして、自分一人ではなく
周りも得ることができながら健康や
望むものになれ、さらに
周りも幸せにすることができる
そんな力を秘めていることが
わかり、これの普及に取り組んでいます。
12140847_682516005217003_1472283988514456582_n

コメントは受け付けていません。