ダイエットセミナー終了しました

120日で無理なく自分らしく痩せるダイエットセミナーが終了しました。
無理せず勝手に痩せていく方法

世に多くあるダイエットというのは
万人が同じやり方です。

食生活も環境も考え方も違う人が
自分の体と向き合い、自分の体質をしることで

自分にあった痩せ方がみつかります。
なので、無理な食事制限はしなくてもよいのです。

そればかりか無理にやせることで
実は、やせている方が、心臓病が多いのです。

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情報提供元
 国立がん研究センター

人間が人間である所以は、自然の一部であるということ
それを自然の摂理に関してやせるということは自然から排除されてしまうんです。

参加者様が、自分と向き合いながら
自分がこうしたらいいというヒントをえられたことに満足をされていました。

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