自信がない人嫌い自分が嫌いが治る方法

5月といえば、5月病
5月病はなぜ、おこるのか?

それは、5月にあるGWが原因
そして、新学期になれ、次なるステップアップを要求されてしまうからです。

連休明けでしまらく6月も祭日なし
しばらく休みがないという未来への疲れがでる。

そして、会社では、もう侵入社員気分は終りだと言われて
期待されるが自信がない

そして次におこるのは、季節も梅雨に入る手前で
気分がすぐれなくなってきます。

ここからいっきにうつ病になる方が本当に多いです。
原因は自分への自己嫌悪や未来への不安です。

でも安心してください。
この本があれば、いつどんなときでも
自分が好きで、自信をもつことができます。

方法さえわかっていれば怖くないのです。

https://goo.gl/P1mzzh

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さあ 5月を一緒に乗り越えましょう

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